指数基金和ETF基金主要有这些区别：
- 交易方式：指数基金可以在基金公司官网、银行、第三方基金销售平台等渠道进行申购和赎回；而ETF基金一般在证券交易所上市交易，需要通过股票账户像买卖股票一样交易。
- 交易成本：ETF基金交易成本通常较低，一般只有交易佣金；指数基金的交易成本除了管理费等，可能还有申购赎回费。
- 交易价格：指数基金的交易价格是按照当天收盘后的基金净值来计算；ETF基金的交易价格在交易时间内实时波动。

对于新手来说，如果没有股票账户，操作能力相对弱一些，指数基金可能更适合，它的购买方式比较简单，在很多平台都能操作。要是有股票账户，且希望能像炒股一样日内交易，ETF基金也是不错的选择。

不过无论是选指数基金还是ETF基金，都有需要注意的地方。要关注基金所跟踪的指数，不同指数代表的市场板块和表现差异很大；还要考察基金的规模，一般规模较大的基金流动性和稳定性相对较好；同时要留意基金的费率，费率高低会影响到实际收益。

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