您好。我国四大期货交易所分别是上海期货交易所、郑州商品交易所、大连商品交易所和中国金融期货交易所。它们的运营时间如下：
1. 上海期货交易所：
- 上午：9:00-10:15，10:30-11:30；
- 下午：13:30-15:00；
- 夜盘：21:00-次日2:30（部分品种）。
2. 郑州商品交易所：
- 上午：9:00-10:15，10:30-11:30；
- 下午：13:30-15:00；
- 夜盘：21:00-23:30（部分品种）。
3. 大连商品交易所：
- 上午：9:00-10:15，10:30-11:30；
- 下午：13:30-15:00；
- 夜盘：21:00-23:30（部分品种）。
4. 中国金融期货交易所：
- 上午：9:30-11:30；
- 下午：13:00-15:00。

例如，投资者小张想要交易上海期货交易所的螺纹钢期货，那么他就需要在交易所规定的运营时间内进行交易。如果他错过了白天的交易时间，还可以在夜盘时间进行交易。

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