您好，康宁终身一般是一款重疾险产品。交完20年保费后，您有以下几种选择情况：

继续持有保障
如果您需要持续的重疾保障，那么可以继续持有这份保险。在后续的保障期间内，若不幸罹患合同约定的重大疾病，保险公司会按照合同条款进行赔付，为您在疾病治疗期间提供经济支持，减轻家庭的经济负担。比如合同约定赔付保额50万，当被保险人确诊符合合同规定的重疾时，就可以获得50万的理赔金。

退保
您也可以选择退保，不过退保时您只能拿到保险的现金价值。现金价值是根据保险合同的具体规定和已缴纳保费、保险期限等因素计算得出的。而且退保后，您将失去这份重疾保障，如果后续再想购买重疾险，可能会因为年龄增长、健康状况变化等因素导致保费增加甚至无法投保。

转换为其他保险产品
部分保险公司可能提供保险产品转换的服务，您可以将康宁终身保险转换为该公司的其他保险产品，以满足您不同阶段的保险需求。不过这需要看具体保险公司的政策规定。

我们盈米基金的盈米叩富团队虽然主要专注于基金投资领域，但也可以为您提供一些综合的财务规划建议。我们有专业的投研团队，打造了一系列适合不同风险偏好投资者的基金组合。
- 【叩富安盈组合(R2)】：收益在4%-6%，是您资产配置的财富“压舱石”。以债券等固收资产为核心，严控组合回撤，力求获得超越传统理财的稳健回报。将绝大部分（最高可达100%）资产配置在债券、货币基金等低风险资产上，目标是通过严格控制组合的回撤和波动（目标最大回撤4 - 6%），实现相对稳定的回报。
- 【叩富稳盈组合(R3)】：收益在8%-12%，是您资产配置的财富“增长器”。通过长期持有优质资产，获取可观的复合收益。以“好行业、好资产、好价格”为框架，精选全球优质资产，实现财富的长期增值。
- 【叩富定盈组合(R3)】：是您每月现金流“导航仪”。它是一个信号发车型组合，解决“择时与轮动”问题。通过主动的“信号发车”和“指数轮动”策略，由盈米叩富团队提供明确的基金买卖信号。每次发车，会根据市场情况决策当前哪些方向可以买，仓位怎么分配，或者哪些方向高估了需要止盈。您不需要再去考虑买什么、买多少的问题，只要选择“自动跟车”，就可以实现一键式跟投，避免错过交易机会，省心省力。可以考虑将每月可支配收入的30%用于参与，即月定投金额 =（月收入 - 月支出）/ 3 。

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