内盘就是股票在买入价成交，成交价为委托买入价，说明抛盘比较踊跃；外盘就是股票在卖出价成交，成交价为委托卖出价，说明买盘比较积极。

举例：某一刻股票A的委托情况如下：
委托买入价－－数量（手）－－－委托卖出价－数量（手）
3．80－－－－5－－－－－－－3．90－－－－6
由于委托买入价与委托卖出价之间没有相交部分，股票A在此刻就没有成交，委托买入价与委托卖出价就处于僵持状态。此时，若场内的抛盘较为积极，突然报入一个卖出价3．80元，则股票A就会在3．80元的价位上成交，成交价为委托买入价，这就是内盘。反之，若场内的买盘较为积极，突然报入一个买入价3．90元，则股票A就会在3．90元的价位上成交，成交价为委托卖出价，这就是外盘。

外盘大就说明股票在卖出价成交的多，内盘大就说明股票在买入价成交的多。在明细上，箭头向上就是外盘,箭头向下就是内盘；红色就是外盘，绿色就是内盘。