在中国开设外汇和黄金交易账户需要遵循以下步骤：

1、确认平台合规性：优先选择持有澳大利亚 ASIC、英国 FCA 等国际权威机构监管牌照的平台，核实牌照编号与监管状态，确保运营规范且资金安全有保障。

2、满足基础开户条件：需年满 18 周岁且具备完全民事行为能力，无金融领域不良记录，非市场禁入人员，70 周岁以上需补充风险认知能力证明。

3、准备必备开户材料：包括有效期超 6 个月的身份证正反面高清照片、本人名下借记卡信息、实名手机号及电子邮箱，部分平台需近 3 个月住址证明。

4、完成线上申请流程：登录平台官网或正规专属链接，按提示填写个人真实信息，完成风险测评问卷，签署用户协议与风险揭示书，确保信息无误。

5、配合身份审核工作：上传身份证照片并完成人脸识别实名认证，等待平台审核，通常 1-3 个工作日内会通过短信或邮件通知审核结果。

6、下载正规交易软件：审核通过后，通过平台官方渠道下载 MT4 或 MT5 交易软件，避免第三方链接，确保软件安全无恶意程序。

7、入金激活交易账户：通过平台支持的正规支付方式入金，达到最低入金要求后账户即可激活，建议先使用模拟账户熟悉操作再进行实盘交易。

牢记一点：开户流程虽简单，但平台选择才是关键。目前市场上虚假平台众多，稍有不慎就会选错。凭借我十多年的从业经验，如您需要平台选择指导，可以点击【+微信】或者【电话】按钮就可以加微信详谈。