您好，期货双开是指同时开多仓和开空仓。双开交易的技巧和方法如下：
- 选择合适的品种：选择交易活跃、波动性较大的品种，这样更容易获取利润。
- 控制仓位：双开交易虽然可以降低风险，但也不能忽视仓位控制。建议根据自己的风险承受能力和资金状况，合理控制仓位。
- 设置止损止盈：止损止盈是期货交易中非常重要的风险管理工具。在双开交易中，也需要设置合理的止损止盈，以控制风险和保护利润。
- 关注市场动态：期货市场是一个复杂的市场，受到多种因素的影响。在双开交易中，需要密切关注市场动态，及时调整交易策略。

双开交易可以在一定程度上降低风险，但并不能完全消除风险。期货交易是一种高风险的投资方式，需要投资者具备一定的专业知识和经验。如果您是新手，建议您先从模拟交易开始，熟悉期货交易的规则和流程，积累经验后再进行实盘交易。

如果您对期货双开交易还有其他疑问，或者需要更详细的交易技巧和方法，可以加微信咨询，我会尽力为您解答。