医保缴费期限的核心是“连续不中断”。职工医保：单位按月代扣，离职后需在3个月内转入新单位或灵活就业身份续缴，断缴次月起即停待遇；补缴一般仅限3个月内，逾期视为重新参保，等待期6个月。居民医保：每年9-12月集中缴费，次年1月1日生效，错过则无法补缴，只能等下一年；新生儿需在出生后90天内参保，方可追溯报销出生费用。灵活就业者：可按年预缴，中断后3个月内补缴可连续计算年限，超期则年限清零。注意：多数城市要求累计缴满25年（男）/20年（女）方可终身享受退休医保，中断期间不计算年限。建议：1）离职前确认社保接续方案；2）设置自动扣款避免居民医保漏缴；3）临近退休者提前核查缴费年限缺口，可一次性补缴。

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