止盈点就是你设定的一个盈利目标，当投资的资产（比如基金、股票等）涨到这个价格或者收益率的时候，你就选择卖出获利，落袋为安。止损点则是你预先设定的一个亏损限度，当资产价格下跌到这个位置时，你为了避免进一步的损失，就果断卖出。

具体操作的话，止盈可以采用目标收益率止盈法，比如你设定当基金收益率达到20%就卖出；也可以采用估值止盈法，当你投资的标的估值达到高位时就止盈。止损的话，你可以设置一个固定的亏损比例，比如10%，当亏损达到这个比例就卖出。

不过，实际操作中确定止盈点和止损点可不容易，市场行情变幻莫测，一不小心就可能错过最佳时机。而且不同的投资产品、不同的市场环境，止盈止损的策略也不一样。对于普通人来说，自己很难把握好这个度，最好还是找专业的投资顾问来帮你制定合适的策略。

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