限价委托和市价委托的核心区别在于**价格控制权**和**成交速度**。

简单来说：
* **限价委托**：你设定一个**指定价格**，只有达到或优于这个价格才会成交。**优点**是价格确定，成本可控；**缺点**是可能无法立刻成交，甚至错过行情。
* **市价委托**：你**不设定价格**，以当前市场上最优的价格立刻成交。**优点**是成交速度快，确保能买入或卖出；**缺点**是成交价可能偏离你的预期，在市场波动大时尤其明显。

**你该怎么办？**
这取决于你的**交易目标**和**市场情况**：

1. **如果你追求“成交的确定性”**，比如必须立刻买入或卖出，不介意小幅价格波动，或者市场流动性很好、波动平缓，**用市价委托**。
2. **如果你追求“价格的确定性”**，比如有明确的买入/卖出心理价位，不着急成交，或者市场波动剧烈、想避免滑价，**用限价委托**。

**一个实用的建议**：
对于大多数普通投资者，在非极端行情下，**使用限价委托是更稳妥的选择**。它能帮你锁定成本，避免意外。只是在设置价格时，可以稍微比当前报价宽松一点（比如买的时候设高一点点，卖的时候设低一点点），以提高成交概率。

希望这个解释对你有帮助！你可以根据自己这次交易的具体情况来做决定。