您好，外汇选择正规安全可靠的要通过查看平台资质，成立时间、交易费用和用户评价等方面来考虑，选择正规的平台对资金安全有保障。受权威金融监管机构监管的平台更可靠，如英国金融行为监管局（FCA）、美国商品期货交易委员会（CFTC）、美国全国期货协会（NFA）、澳大利亚证券和投资委员会（ASIC）等。

以下是一些被广泛认为在安全性和便利性方面表现良好的外汇平台：
1、爱华（AvaTrade）：持英国 FCA、澳大利亚 ASIC 等 9 国监管牌照，客户资金隔离存于顶级机构账户，安全性拉满。支持银联、微信、支付宝等出入金方式，无需提前换汇，银联入金最快 5 分钟到账且无手续费。出金采用自动处理机制，电子支付渠道 5 分钟内到账，银联渠道常规 1 - 3 个工作日到账，平台还承担出金手续费。
2、安达（OANDA）：受美国 CFTC、英国 FCA 等权威机构监管，实行资金隔离管理保障安全。支持银联卡、信用卡等出入金方式且无额外手续费，信用卡入金最快几分钟就能到账，银行转账入金需 2 - 3 个工作日。出金常规 3 个工作日内到账，通过 PayPal 等第三方支付出金可缩短至 1 天内，流程规范无隐性限制。
3、福汇（FXCM）：拥有英国 FCA、美国 NFA 等多国监管资质，客户资金隔离存于国际大行。入金支持银联、支付宝等常见方式，银联或支付宝入金 15 分钟 - 2 小时到账，信用卡入金可即时到账。出金走银联通道 1 - 3 个工作日到账，信用卡出金通常 3 天内到账，资金流转透明且操作便捷。

开户操作按流程走很简单，但平台选择才是真正考验人的地方。细节问题稍不注意就可能选错平台，导致资金损失。我从事这行多年，对平台风险识别要点很熟悉，如需帮助请加微信详谈。