查看保单现金价值，先翻到合同中的“现金价值表”或“退保金表”，对应保单年度即可看到当年可退金额；若已电子投保，可在保险公司APP/官微“我的保单—现金价值”实时查询。
建议：
1. 投保前：把第5、10、20年末的现金价值与已交保费对比，看回本周期，超过5年才回本的储蓄险谨慎配置。
2. 持有中：现金价值≠投资收益，需结合IRR测算真实年化，3.0%以下且锁定期长的，可权衡是否继续。
3. 资金急用：优先用“保单贷款”（可贷现金价值80%，利率4.5%～6%），避免退保损失；若产品回本后IRR仍低于货币基金，可退保转投更高流动性资产。

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