一般来说，银行里的5年保单是比较靠谱的。银行作为金融机构，在代销保险产品时会有一定的筛选和审核，而且保险产品本身受到银保监会的严格监管。不过，靠谱并不意味着就一定适合你。

5年保单通常是趸交或者期缴几年，然后在期满时获得一定的收益和保障。但你要注意详细了解保险合同条款，比如收益的计算方式、保障的范围、退保的规定等。有些保险产品可能会有一定的风险性，像收益可能达不到预期，或者提前退保会有较大的损失。

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