您好，外盘黄金开盘时间和收盘时间如下:

夏令时是早上6：00开盘，次日凌晨5：00收盘。

冬令时是早上7：00开盘，次日凌晨6：00收盘。

以上是指北京时间的每周一至周五，周末休市。

外盘黄金是全天交易的，只有在凌晨设定1小时休市的时间。
外盘黄金的交易时间是北京时间从早上6：00到每周六凌晨5：00（冬令时往后延1小时）。
外盘黄金的活跃时间段，分为正常活跃时段和非正常活跃时段。
正常活跃时段是有规律可循的，比如说：
早上亚盘开盘时间段，下午4点后欧盘开盘，下午9点美股准备开盘时间段，晚上欧美有重要数据公布的时段，凌晨12点-2点之间等。
非正常活跃时段，指的是国际上突发重大消息，比如突然公布重大新闻（这是之前没有预料的）、比如战争、发生重大突发公共卫生事件、突发重大国际事件等。
一般来说，外盘黄金交易最佳时段在晚上，尤其是晚上8点后一直到次日凌晨2点（北京时间）。

外盘黄金通常我们做的是在英国伦敦LME金属交易所上市的国际现货黄金，因为这个是全球交易量最大、最活跃、市场最公平的黄金品种。

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