康宁终身保险是终身型保险产品，保障期限为被保险人终身，并非定期保险，因此不存在“20年到期退本金”的说法。若您想在交满20年后取回资金，属于退保行为，此时能退还的是保单现金价值，而非本金。

交满20年后，现金价值有可能已经超过了已交保费，也就是可以拿回本金甚至有一定盈利；但也有可能低于已交保费，这时候退保就会有损失。你可以查看一下保险合同中的现金价值表，对应交满20年的年度，看看现金价值是多少。

如果您希望在交满20年后取回资金，除退保外，还有以下方式：
- 保单贷款：若这份保险有保单贷款功能，你可以申请保单贷款，贷出一定比例的现金价值来应急，这样在解决资金问题的同时，还能保留保险合同的效力。不过贷款是需要支付利息的，要考虑好还款能力和成本。通常最高可贷保单现金价值的70%或80%，贷款期限一般不超过六个月。
- 转换年金：部分康宁保险提供转换年金权益，保单生效满2年后，可在任一年生效对应日将合同转换为保险公司认可的终身保险、两全保险或养老保险，再按新合同约定领取保险金。

此外，若您对保险保障仍有需求，不建议盲目退保，可咨询保险公司是否有保单转换、减保等方式，在保留部分保障的同时灵活取用资金。你可以拨打保险公司的客服电话详细咨询，也可以联系当时的保险代理人，他们会根据你的具体情况给出更准确的解答和建议。

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