场内ETF定投操作步骤如下：
1. 先去证券公司开一个证券账户，这是交易的基础。
2. 登录证券交易软件，找到ETF基金板块。
3. 在里面挑选你想定投的ETF基金。
4. 设置好定投的金额、周期等参数，比如每月几号投多少钱，设置好后系统会按你设定的规则自动交易。

不过场内ETF定投虽然有分散风险等优点，但也得会选合适的ETF。市场上ETF种类繁多，不同行业、主题的ETF表现差异很大，选错了可能收益不佳。对于普通人来说，自己选很难选到优质的ETF。

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