您好，外汇黄金的交易时间是5*23小时的，分亚洲盘、欧洲盘和美洲盘，各个判断的开盘时间不一样，最后连接成了一个全体交易的国际交易市场。

外汇黄金市场是一个24小时不停止的市场，主要的波动和交易时间在周一新西兰开始上班到周五美国芝加哥下班。周末在中东也有少量的外汇黄金交易存在，但可基本上可忽略不计属于正常的银行间兑换，并非平时的投机行为。

所以综上所述外汇黄金市场是一个不停止连续不断的交易市场。

一般来说，外汇交易时间是分时区的，比如说早上7：00开市日本东京外汇市场开始交易，亚洲盘外汇交易品种开始波动变大。
到了下午14：00后，欧洲外汇市场开始交易，欧洲盘外汇交易品种开始波动变大。
而到了晚上9：00后，美洲外汇市场开始交易，尤其是美国股市开市后，可以说全球外汇市场都进入活跃期，一直要持续到次日凌晨2点后才会开始变清淡。

下面是全球各个市场的交易时间：

新西兰惠灵顿外汇黄金市场：04：00-12：00
澳大利亚外汇黄金市场：6：00-14：00
日本东京外汇黄金市场：08：00-14：30
新加坡外汇黄金市场：09：00-16：00
英国伦敦外汇黄金市场：15：30-00：30
德国法兰克福外汇黄金市场：15：30-00：30
美国纽约外汇黄金市场：21：00-04：00
以上均为北京时间。
尽管外汇黄金市场是24小时交易，但在交易时段的选择上还是有—定的技巧的。以下是一些交易时段的经验。

以上内容是我的解答，如有投资知识、平台辨别与选择等方面的需求或疑问，欢迎点击我的头像加微信或QQ好友进一步详细沟通咨询。