您好！主力净量和主力净额都是用于衡量主力资金在股票交易中动向的指标，但它们的含义和计算方式有所不同。

主力净量指的是主力买入量与卖出量的差值，它反映了主力资金买卖股票的数量规模。主力净量为正，说明主力买入量大于卖出量，市场上主力资金呈流入状态，通常意味着主力看好该股票，股价可能上涨；主力净量为负，则表示主力卖出量大于买入量，主力资金流出，股价可能下跌。

主力净额则是主力买入金额与卖出金额的差值，体现的是主力资金买卖股票的金额规模。主力净额为正，表明主力资金流入，流入金额就是这个差值；主力净额为负，代表主力资金流出，流出金额即该差值的绝对值。

举个例子，假如某只股票在一段时间内，主力买入了100万股，卖出了80万股，每股价格为10元。那么主力净量就是100 - 80 = 20万股；主力净额就是（100×10 - 80×10）= 200万元。

不过，仅依据主力净量和主力净额这两个指标来判断股票走势是不够的，市场情况复杂多变，还需结合其他指标和市场信息综合分析。

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