以下是一些步骤和注意事项：

1.选择券商：您需要选择一个提供日经指数交易服务的券商。可以通过互联网搜索、阅读用户评价或咨询朋友和家人来选择合适的券商。

2.下载应用：在您的智能手机上安装券商提供的app。这通常是一个移动应用程序，用于登录、下单和查看市场信息。

3.注册账户：打开app后，按照指示完成注册流程。您可能需要提供个人信息，如姓名、地址、联系方式等。确保您提供的信息准确无误。

4.验证身份：某些券商可能要求您进行身份验证，例如通过发送短信验证码、上传身份证照片或使用生物识别技术（如指纹或面部识别）。

5.开设交易账户：根据券商的要求填写必要的表格，并提交相关文件以确认您的账户信息。

6.存入资金：大多数券商允许您通过银行转账、信用卡或其他支付方式将资金存入您的交易账户。确保您了解资金转入和提现的规则。

7.开始交易：一旦账户开设完毕并且资金已存入，您可以开始通过手机进行日经指数的交易。在app中查找日经指数相关的产品，然后下单买入或卖出。

8.关注市场动态：作为新手，您可能需要时间来熟悉市场操作。不要犹豫向经验丰富的交易者请教，或者参加在线课程和研讨会来提高您的交易技能。

9.风险管理：在交易日经指数时，重要的是要意识到风险，并始终设置止损点以避免重大亏损。

10.遵守法规：确保您遵守当地法律和监管要求，包括税务报告和其他合规要求。

保护资金安全是我们最关注的问题，选择正规优质平台是对资金的最好保护。如果您对平台选择还存在疑虑，随时可以加我微信咨询，我会成为您随时可联系的投资顾问。