系统性风险一般很难完全规避。系统性风险是指由整体政治、经济、社会等环境因素对证券价格所造成的影响，比如宏观经济波动、利率变动、战争、自然灾害等，这些因素是全局性的，影响范围广泛，涉及所有的投资对象，所以没法通过分散投资来消除。

不过呢，咱们可以通过一些方法来降低系统性风险带来的损失。比如进行资产配置，把资金分散投资在不同类型的资产上，像股票、债券、现金等，因为不同资产在不同市场环境下的表现不一样，这样能在一定程度上平衡风险。还有就是根据经济周期和市场趋势调整投资组合，在市场风险较高的时候适当降低风险资产的比例。

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