您好！基金净值一般在交易日的晚上8点到10点左右更新，不过不同基金公司可能会有一些差异。

如果您在基金净值更新后发现自己的基金净值下跌了，先不要惊慌失措。首先要明确自己的投资目标和风险承受能力，如果您是长期投资者，那么短期的净值波动并不会对您的投资产生太大的影响，您可以继续持有基金，等待市场反弹。

如果您是短期投资者，或者您的风险承受能力较低，那么您可以考虑适当减仓或者止损。不过，在做出决策之前，建议您先对市场进行分析和研究，了解基金净值下跌的原因，以及市场的未来走势。

如果您对基金投资还不太熟悉，或者您没有足够的时间和精力来研究市场，那么您可以考虑下载APP“盈米启明星”并添加店铺“叩富”，我们盈米叩富团队的基金投顾组合可以帮您分散投资风险，提高投资收益。，我可以给您提供更详细的投资建议和帮助。