网格交易设置2%还是3%，得结合市场情况、投资标的的波动特性和你的风险承受能力来定。要是市场波动小、投资标的比较稳定，2%的网格间距可能更合适，能多做几次交易，积少成多赚收益；要是市场波动大、投资标的涨跌幅度大，3%的网格间距或许更好，能过滤掉一些小波动，避免频繁交易增加成本。

不过网格交易虽然是个量化交易策略，但也有局限性，比如单边上涨行情中收益不如一直持有，单边下跌行情中可能越补仓亏越多。对于普通人来说，自己设置网格参数很难把握好，最好找专业的投资顾问来帮忙。

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