您好，期货过夜一般指的不是真正的夜里时间为划分的，而是说从一个交易日持仓到下一个交易日。

我们先看一下一个交易日的时间阶段，比如今天6.24号，如果说说今天的交易时段，那么没有夜盘的品种是今天早上9点-11.30，下午13.30-15.00，如果今天开仓了，今天这个交易时段内没有平仓，持仓到了“6.25号的交易时段”就叫隔夜了。

如果是有夜盘的品种，那么6.24号的交易时段为“6.23号”的21点-夜里收盘时间（不同的品种不一样，有的品种是23点，有的23.30，或者1点，2.30的都有），加上6.24号的9.00-11.30和13.30-15.00；如果在这个时间段内开仓，持仓到了6.24号夜里21点开盘（此时的夜盘已经属于6.25的盘了，一个完整的交易日是从前一天的夜里21点开始的）就叫隔夜。

关于为什么有人说最好不要隔夜：

因为期货15点收盘之后，在15点-21点，或者到明天早上九点（没有夜盘的品种），中间可能会出一些利好或者利空的消息，导致一开盘价格就跳空高开或者跳空低开，这个高开或者低开的风险自己无法避开。

隔夜的话注意轻仓就好了，主要是通过仓位来调整风险，做长线必须轻仓控制风险，不然很容易跳空爆仓。

如果有其他问题或者开户需求（也会给你更好的条件），欢迎咨询交流，祝投资顺利！