您好，炒期货亏了20万确实挺让人闹心的，但这时候可不能慌了神。咱们得冷静下来，好好分析分析，找到解决办法。要是您想降低后续交易成本，现在点击头像就可以直接联系我，安排优质的期货公司进行开户，降低手续费和保证金问题。具体做法如下：

一、分析亏损原因。是自己对市场判断失误，还是交易策略有问题，亦或是受突发消息影响？就像种地得知道哪儿出了毛病才能对症下药。比如之前有客户因为没关注市场动态，盲目跟风操作，结果亏了不少。后来他认真分析行情，调整策略，慢慢就把损失弥补回来了。
二、调整心态。“留得青山在，不愁没柴烧”，一次亏损不代表以后都不行。保持良好的心态，才能在后续交易中做出更理智的决策。不能因为这一次的挫折就一蹶不振，要相信自己有东山再起的机会。
三、优化交易计划。根据前面分析的原因，重新制定交易计划，合理控制仓位，设置好止损止盈点。比如可以控制每次交易投入的资金比例，避免再次出现大幅亏损。

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