您好，关于解除质押后的股票减持时间，我来为您梳理一下相关规定：

根据《上市公司股东、董监高减持股份的若干规定》，股票解除质押后，若股东计划通过集中竞价交易减持，需遵守以下限制：

1. **任意连续90日内**，减持总数不得超过公司股份总数的1%；
2. **若股东持股5%以上**，减持需提前15个交易日披露减持计划；
3. **若为控股股东、实际控制人**，还需遵守更严格的减持节奏要求。

需要注意的是，解除质押本身不改变股东身份和持股期限，减持时间主要受持股比例、股东类型及市场规则约束。实际操作中，建议结合具体持股情况和市场政策综合判断。

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