您好，要在 MT4 上炒外汇和黄金（XAUUSD），首先需选择受爱尔兰央行CBI、英国 FCA、澳大利亚 ASIC 等权威机构监管的正规经纪商，如爱华、嘉盛等。然后访问经纪商官网，点击 “开户”，填写姓名、身份证号等个人信息，完成风险测评，签署相关协议，选择 MT4 账户并设置密码。接着上传身份证正反面照片进行身份认证，部分平台可能还需地址证明。审核通过后，从经纪商官网下载 MT4 软件，登录账户，通过银联等方式入金，即可在 MT4 的 “市场报价” 中找到相应外汇品种或 XAUUSD 进行交易。

在MetaTrader4(mt4)上炒外汇和黄金（xauusd）的步骤如下：

1.首先，您需要有一个mt4交易账户。您可以从各大经纪商处购买或租赁一个。一些知名的经纪商包括爱华、福汇、嘉盛集团、艾福瑞等。

2.注册并登录您的mt4交易平台。如果您还没有账户，您需要创建一个。

3.在mt4平台上，找到“插入”菜单，然后选择“市场”。

4.在“市场”页面，点击“货币对”选项卡，然后选择“外汇”。在这里，您可以查看所有可用的外汇货币对。

5.接下来，转到“工具”菜单，然后选择“指标”选项卡。在这里，您可以看到各种技术分析指标，如移动平均线、相对强弱指数（rsi）、布林带等。

6.在“指标”页面，您还可以看到“图表”选项卡。在这里，您可以选择不同的图表类型，如蜡烛图、条形图、折线图等。

7.最后，转到“插入”菜单，然后选择“新指标”。在这里，您可以创建一个新的指标，以便在您的交易中进行自定义分析。

8.一旦您创建了所需的指标，您可以将其添加到您的交易策略中。

9.在您的交易策略中，您可以使用这些指标来帮助您做出更明智的交易决策。例如，您可以使用rsi指标来确定潜在的买入或卖出信号。

10.最后，不要忘记在mt4平台上设置止损和止盈订单。这样，当您的交易达到预设的条件时，您的经纪商会自动执行相应的操作。

切记，做投资选择平台非常重要，平台的正规与否对后期交易能否获利起到决定性的作用，选对了平台，获利也就顺其自然了。作为一个有着多年交易经验的投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。