动量策略和反转策略都是投资领域常用的策略，下面我给你通俗讲讲它们的区别、联系和适用市场条件。

区别方面，动量策略是追涨杀跌，觉得过去一段时间表现好的资产，未来还会继续好；而反转策略则是低买高卖，认为过去表现差的资产未来会反弹，表现好的资产未来会变差。比如有两只股票，A股票过去几个月一直在涨，按照动量策略就会买入它，期待它继续涨；B股票过去几个月一直在跌，反转策略就可能会买入B，觉得它之后会上涨。

联系在于，它们都是基于市场的历史表现来制定投资决策的，并且都是希望通过对资产价格变化规律的把握来获取收益。

适用市场条件上，动量策略在趋势性较强的市场比较适用，也就是市场呈现明显的上涨或者下跌趋势的时候，就像牛市里很多股票一路上涨，动量策略就可能发挥不错的效果。反转策略在震荡市场或者市场出现极端情况后比较适用，当市场波动很大，资产价格大起大落时，一些超跌或者超涨的资产就有很大可能出现反转。

不过市场情况复杂多变，这两种策略都有局限性，对于普通人来说，自己运用这些策略投资难度很大。你可以下载“盈米启明星”APP并添加店铺“叩富”，里面有专业的投顾和策略。如果你还有其他疑问，联系我这个专业顾问，我可以给你详细规划。