冲击成本指的是在交易中需要迅速以市场价格大量买卖证券时，会对市场价格造成影响，从而使得交易的实际成本与预期成本之间产生的差价。简单来说，就是你大量买卖股票等资产时，因为你的交易行为影响了价格，导致你最终交易的价格和原本预期的价格有差异，这个差异就可能带来额外的成本，这就是冲击成本。

对于普通投资者来说，要降低冲击成本，一方面可以把大的交易拆分成多个小的交易，分时段逐步完成交易，避免一次性大量买卖对市场价格造成过大冲击。另一方面，可以采用一些交易算法，让交易按照设定的规则自动执行，在合适的时机进行买卖。

不过投资市场情况复杂，要精准把握和控制冲击成本并不容易。如果你想获得专业的投资策略，合理降低冲击成本，我这边有很好的办法。你可以下载“盈米启明星”APP，添加店铺“叩富”。要是还有疑问，，我帮你详细规划。