以下专业回答：
截止2021年6月21日，经中国证监会的批准，国内可以上市交易的期货商品有以下种类：
（1）上海期货交易所：螺纹钢、热卷、线材、铜、铝、锌、铅、天然橡胶、燃料油、黄金、钢材、白银、热轧卷板、沥青、漂白硫酸盐针叶木浆

（2）大连商品交易所：大豆、豆粕、豆油、塑料、棕榈油、玉米、玉米淀粉、PVC、焦炭、焦煤、铁矿石、纤维板、聚炳烯、鸡蛋、胶合板、粳稻、聚乙烯、棕榈油、、聚氯乙烯、粳米、生猪、液化气石油、苯乙烯、乙二醇

（3）郑州商品交易所：小麦、棉花、白糖、PTA、菜籽油、早籼稻、晚籼稻、粳稻、甲醇、玻璃、菜籽、菜粕、动力煤、锰硅、硅铁、精对苯二甲酸、棉纱、苹果、尿素、红枣、短纤、纯碱、

（4）上海能源中心：原油、燃料油、国际铜、20号胶

金融期货商品有以下几种：
中国金融期货交易所：沪深300股指、上证50股指、中证500股指、2年期国债、5年期国债、10年期国债

以上都是正规上市期货品种都是正规的，大连商品期货也在列

开户需要到正规期货公司开通，下面我来教你如何选择一家优质的期货公司
登录中国期货业协会官网，搜索“期货公司分类评价”找排名前10的就可以啦

排名和评级越高说明期货公司的合规监管越为严格，实力越为强大。这些公司基本都是券商控股，国资背景的，相应的后续服务，软件硬件，交易通道等都更好，更有保障一些。

以上就是我的回答，希望对您有所帮助，如有疑惑可点击头像添加好友在线咨询~