您好，伦敦金的准确交易时间是5*23小时，周六日休市，分夏令时与冬令时：

夏令时：北京时间从早上周一6：00开盘，交易到次日凌晨5：00收盘，然后休市1小时后，早上6：00继续开盘，一直到周六早上5：00收盘，结束一周的交易。
冬令时：北京时间从早上周一7：00开盘，交易到次日凌晨6：00收盘，然后休市1小时后，早上7：00继续开盘，一直到周六早上6：00收盘，结束一周的交易。

做伦敦金交易，需要掌握两个方面的能力：

1、有辨别平台真假、优劣的能力。

具体查询监管牌照，验证平台合法合规的能力。

要求：选择开户平台要严格，最好是亲自查询验证：查询监管牌照，验证平台的监管资质，以及经营合规情况，以确保合法监管、合规经营。
建议：多找平台来查验、对比，并尽量选择有一流监管机构如有英国金融市场行为监管局（FCA）、爱尔兰央行CBI、日本金融厅FSA、澳大利亚证券和投资委员会（ASIC）等监管机构其中之一的监管下、长期稳定经营超过15-20年以上、无条件自由出入金的欧美平台。

2、要学习并掌握交易知识和技巧以及风险管理的能力。

比如学习伦敦金交易的基础知识，了解交易规则、价格波动规律和特点、能够根据影响价格波动的因素来进行市场分享，以及技术分析，还有仓位管理、资金管理、交易情绪管理等，避免盲目跟风，能够制定合理的交易计划以及风控策略，精进自己的操作系统，才可能很好地利用高杠杆的伦敦金交易来赚到钱。

以上内容是我的全部解答，如有投资知识、平台辨别等方面的需求或疑问，欢迎点击我的头像加微信或QQ好友进一步详细沟通咨询。