1、看两市涨跌幅榜

（1）对照大盘走势，与大盘比较强弱，了解主力参与程度，包含其攻击、护盘、打压、不参与等状况可能，了解个股量价关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。了解一般投入者的参与程度和热情。

（2）了解当日k线在日k线图中的位置，含义。再看周k线和月k线，在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。

（3）对涨幅前2版和跌幅后2版的个股要看的特别仔细。了解哪些个股在悄悄走强，哪些个股已是强弓之弩，哪些个股在不计成本的出逃，哪些个股正在突破启动，哪些个股正在强劲的中盘，也就说，有点象人口普查，了解各部分的状态，这样才能对整个大盘的状况基本上了解大概。

（4）在了解个股的历程中，把那些处于底部攻击状态的个股挑出来，仔细观察日K线、周K线、月K线所经历的时间和空间、位置等状况良好的，剔除控盘严重的庄股和主力介入不深和游资阻击的个股，剩余的再看一下基本面，有最新的调研报告最好调出来看一下，符合的进入自己的自选股。

看涨幅在前两版的个股，看他们之间有哪些个股存在板块、行业等联系，了解资金在流进哪些行业和板块，看跌幅在后的两板，看哪些个股资金在流出，是否具备板块和行业的联系，了解主力做空的板块。需要说明的看几板合适紧要看当日行情的大小，好多看几板，差看前后两板就可以了。

2、看自己的自选股（包含当日选入的）

观察是不是按照自己预想的在走，检验自己的选股方式，有哪些错误，为什么出错，找出原因，改进。看哪些个股已经出现买点（买点自己定的，按照什么标准也是你自己定的）的个股，你要做一个投入计划，包含怎么样状况怎么买，买多少、多少价格、止损位设置等。