根据自己对基本面的熟悉选择，以及自己的资金，承担风险能力等等综合考虑

一、看风险承受能力

如果风险承受能力较低，建议只交易豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻这些品种;

如果风险承受能力中等，建议在以上基础上，增加白糖、塑料、PTA、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢;

如果风险承受能力较高，那么包括铜、锌、橡胶、棉花这些大品种在内，都可以交易了。

二、看资金量

2万以下，交易品种：螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻;

5万以下，交易品种：白糖、塑料、PTA、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻;

5万——10万，交易品种：锌、白糖、塑料、PTA、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻;

10万以上，交易品种：铜、橡胶、棉花、锌、白糖、塑料、PTA、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻。

三、期货品种波动幅度选择

喜好玩大波动的人，交易品种：铜、橡胶、棉花、锌、白糖、PTA;

喜好小波动、控制风险的人，交易品种：螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻。

四、与外盘相关性的期货品种选择

与伦敦金属市场LME高度相关:铜、锌;

与美国芝加哥市场CBOT高度相关：豆、豆粕、豆油;

独立性很强的品种：白糖、螺纹、玉米、强麦、籼稻。(自白糖牛市以来，白糖与美糖的相关性变强。)

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