您好，目前期货市场菜粕的价格是2990元/吨，交易保证金比率是7%，合约乘数为10吨/手，交易一手需要保证金=2990*10*7%=2093，一万元本金最多可以交易四手菜粕期货。

但出于控制风险的角度，一般建议半仓，也就是一万元本金持有两手菜粕期货。
这里我们假定持有两手菜粕期货多头，买入价格是昨日结算价2968，来看一下如果出现涨跌停板，菜粕期货日内最多能赚多少，以及当日最大亏损是多少：
1.菜粕期货涨停（涨停比率是6%）：最大盈利=2968*10*6%*2=3561，也就是说，在不考虑交易成本的情况下，当日收益率为3561/10000=35.61%
2.与之相反，如果菜粕期货跌停（跌停比率也是6%）：最大亏损=-2968*10*6%*2=-3561，在不考虑交易成本的情况下，当日收益率为-3561/10000=-35.61%
从上面两种情况可以，期货是零和博弈，风险和收益是成正比的，因此，一定要经过严谨的分析判断后再做交易。最后，欢迎添加我的联系方式咨询期货相关问题，祝您投资顺利！