超买和超卖是金融市场里常用的术语，一般是用技术分析来判断市场状态的。超买指的是市场上买盘力量很强，资产价格持续上涨，已经超出了其合理的价值范围，这时候价格可能会面临回调下跌的压力。超卖则相反，是市场上卖盘力量很强，资产价格不断下跌，已经低于其内在价值，后续价格可能会反弹上涨。

在技术分析里，有不少指标可以帮助判断超买超卖，像相对强弱指标（RSI）、随机指标（KDJ）等。当这些指标显示数值处于高位时，就可能是超买；处于低位时，就可能是超卖。

不过呢，超买超卖只是一种参考，不能完全依据这个来做投资决策。市场是复杂多变的，超买之后可能还会继续上涨，超卖之后也可能继续下跌。对于普通人来说，投资不能只看单一指标，需要构建科学的投资体系和方法。

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