如果你在国外无法接收国内的手机验证码，想要修改股票账户密码，可尝试以下方法：
联系券商客服：查找开户证券公司的国际客服电话或电子邮箱，向客服人员说明情况，提供身份证号码、护照号码等身份信息，以便他们核实身份后协助你找回账户和密码。也可通过证券公司交易软件或官方网站上的在线客服渠道与客服沟通。
使用交易平台的找回功能：登录证券公司的交易软件或官方网站，一般在登录界面会有 “忘记账号” 或 “找回密码” 的选项。点击进入后，按照系统提示输入姓名、身份证号等信息，部分券商可能会要求上传身份证照片进行验证，或者通过视频见证来核实身份，验证通过后可重新设置密码。
委托国内亲友协助：如果账户绑定的手机号码或其他联系方式在国内，且你在国外不方便操作，可以委托国内的亲友帮助你联系证券公司客服或前往营业部办理相关手续。但需提前将身份证等相关证件的扫描件或照片发送给亲友，以便他们进行身份验证。
不同证券公司在找回账户和密码的具体流程和要求上可能会有所不同，建议你在操作过程中耐心按照证券公司的要求进行。