养老目标基金是一种专门为养老投资设计的基金产品，它有目标日期基金和目标风险基金两种类型。目标日期基金通常会随着目标日期的临近，逐步调整投资组合，降低风险资产的比例；目标风险基金则是根据特定的风险水平来构建投资组合。

养老目标基金适合那些有养老规划需求，风险偏好相对适中，想要通过长期投资实现养老资产增值的人群。不过它也有一定风险，收益情况会受到市场行情波动的影响，在市场不好的时候，也可能出现净值下跌。

对于普通人来说，自己挑选养老目标基金也有难度，要考虑基金的业绩表现、投资策略、基金经理能力等多方面因素。最好是找个专业投资顾问咨询，让专业的基金投顾老师给些配置和选择建议。

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