养老目标基金比较适合长期定投的投资方式。长期定投可以通过定期投入资金，平滑市场波动带来的影响，利用时间的复利效应实现资产的稳健增长，很契合养老资金长期储备的需求。

关于需要知道的细节：
1. 目标日期和目标风险：养老目标基金有目标日期型和目标风险型。目标日期型会根据设定的退休日期，自动调整资产配置，前期股票等权益类资产占比高，随着接近退休日期，逐步降低权益类资产占比，增加固收类资产占比。目标风险型则是根据不同的风险等级，如保守型、稳健型、积极型等，保持相对稳定的资产配置比例。
2. 业绩表现：关注基金的过往业绩，虽然过往业绩不代表未来表现，但可以一定程度上反映基金经理的投资管理能力。查看基金在不同市场环境下的表现，以及与同类基金的比较。
3. 费用：了解基金的管理费、托管费等费用情况，费用的高低会对实际收益产生影响。
4. 投资范围：明确基金的投资范围，包括投资的资产类别、行业分布等，判断其是否符合自己的风险偏好和投资目标。

不过，养老目标基金也不是唯一的养老投资选择，市场上还有其他多种理财产品。而且养老投资是一个长期的过程，需要科学的规划和合理的资产配置。如果你不知道如何选择适合自己的养老投资方式，或者对养老目标基金还有其他疑问，右上角添加我的微信，我帮你详细规划。你也可以下载“盈米启明星”APP，输入店铺码6521，里面有很多专业的投资内容供你参考。我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，能给你专业靠谱的建议。