养老目标基金挺适合长期持有的。这类基金主要是为了满足人们养老的资金需求，它的投资策略通常是基于长期投资理念设计的。一般会采用目标日期策略或者目标风险策略，通过合理的资产配置来平衡风险和收益。

目标日期基金，会随着目标日期的临近，逐步降低权益类资产的配置比例，增加固定收益类资产的配置，以降低投资组合的风险；目标风险基金则是根据不同的风险等级，设定固定的资产配置比例，适合有特定风险偏好的投资者。

长期持有养老目标基金有不少好处，一方面可以充分享受复利带来的收益增长，另一方面能平滑市场波动带来的影响。不过，市场是复杂多变的，养老目标基金也不能保证一定能实现预期的养老目标收益。

市场上基金种类繁多，每只基金收益差距很大，如果你不知道如何挑选养老目标基金，不知道买什么合适，我建议你下载“盈米启明星”APP并输入店铺码6521，这里有专业的投研团队和科学的投资策略。你要是觉得我回答的还行，对这个感兴趣想科学赚钱，右上角加我微信，我给你详细讲讲。