您好！设置止损是风险管理的重要环节，100个点的止损是否稳妥需要结合多方面因素综合评估。以下是关键考量点：

1. 品种波动特性差异
中证500股指期货（IC）的日均波动通常在80-150点，100点止损可能处于合理区间；而沪深300（IF）和上证50（IH）的日均波动较小，100点止损可能偏大。建议参考具体品种近3个月的平均真实波幅（ATR）作为基准。

2. 资金管理原则
单笔亏损应控制在总资金的1-2%以内。以10万元账户为例，若交易1手IC合约（每点200元），100点止损对应2万元亏损，显然超出合理范围。需根据账户规模调整手数，确保止损金额符合资金管理要求。

3. 交易策略适配性
日内交易者通常采用20-50点止损，波段交易可放宽至50-100点，长线持仓可能需要100-200点空间。若您的策略平均盈利目标在300点以上，100点止损才具备盈亏比优势。

4. 市场环境因素
在重大宏观事件（如美联储议息、经济数据发布）前后，市场波动率可能翻倍，此时应动态调整止损幅度或暂时观望。

建议先通过模拟交易测试不同止损幅度的有效性，同时可结合移动止损、分批次止损等进阶策略。若需要具体品种的波动率数据或个性化方案设计，可以添加微信沟通，从业多年积累的波动率统计表和策略模板可供参考，帮助您建立更科学的止损体系。