你好，是的，ETF基金定投总体上是一种非常好的投资策略，尤其适合非专业投资者和追求长期稳健增长的投资者。

其优势主要体现在以下几个方面：

平滑波动，平均成本：定投通过定期、定额的投资，在市场上涨时买入较少份额，在市场下跌时买入较多份额，从而自动实现了“低位多买、高位少买”，能有效摊平整个投资周期的单位成本 。

克服人性弱点，培养纪律：这种策略能帮助投资者避免因市场短期波动而产生的恐慌或贪婪情绪，减少“追涨杀跌”的非理性操作，引导进行长期投资 。

省时省力，操作简单：对于非专业投资者而言，买入并长期持有优质ETF，或者长期定投优质ETF，是一个明智的选择因为它不需要花费大量时间去研究市场短期走势。

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