您好，跟个人的心态是有关系的

第一点：做交易要有计划和准备
您自己是否操作过去简单，只看成交量和持仓，没有提前准备。都说不想赚钱的期友不是好交易者，但是赢利都是给有准备的人。不能总是靠运气，肯定不能持久。所以要对自己负责任。

第二点设止盈和止损

不管您是满仓、轻仓、长线、短线市场永远是不确性的。市场的变化就跟万花筒一样，没有一成不变的规律。当您面对方向相反时是否能够冷静正确面对呢？是继续持有还是及时止损。有降低风险的工具是否可以用上呢？提前设好止赢止损。单子要在自己的撑握之内。

第三点，要总结自己的经验
在交易过程失误亏损是再所难免的，但是一定要总结到底问题出现在哪了。到下一次交易的时候要避免犯同样的错误。在不断的学习中才会提高自己的胜率。把握自己在期货市场里的命运。

这是我个人的见解和分享，您如果有不明白的地方可以咨询我。很高兴为您服务