终身寿险并非只有死亡时才能拿到“本金”（即保单现金价值或身故保险金），其赔付条件和资金获取方式取决于具体产品类型和合同条款。以下是详细分析：

一、终身寿险的核心赔付条件
身故赔付（主要方式）
终身寿险的核心保障是“终身身故责任”，即被保险人无论何时身故（除免责条款外），保险公司都会按合同约定赔付身故保险金。
赔付金额：通常为保额（可能包含基本保额、累计红利等，具体看产品类型）。
与“本金”的关系：若保额等于或高于已交保费总和，可视为“拿回本金”甚至更多；但若保额较低（如减额终身寿险），可能无法覆盖全部保费。
生存返还（部分产品有）
部分终身寿险附加生存返还功能，例如：
定期生存金：在合同约定的年龄（如60岁、70岁）返还一定比例的保额或保费。
满期生存金：若合同包含满期责任（如保至100岁），被保险人存活至满期日可领取生存金。
注意：此类产品通常保费更高，且生存返还可能影响身故保额。
二、资金获取的灵活方式
即使未身故，投保人也可通过以下方式提前获取资金（但可能影响保单效力）：

退保取现金价值
终身寿险具有现金价值，随时间增长而累积。投保人可申请退保，领取当前现金价值。
风险：退保后保单终止，失去身故保障；早期退保可能亏损（现金价值＜已交保费）。
适用场景：急需资金且愿意放弃保障。
保单贷款
多数终身寿险支持保单贷款，最高可贷现金价值的80%-90%，期限通常为6个月，利率低于商业贷款。
优势：不终止保单，继续享受保障；资金周转灵活。
风险：若逾期未还，可能影响保单效力。
减额交清或减保
减额交清：用现金价值一次性缴纳剩余保费，降低保额但保单继续有效。
减保：部分提取现金价值，同时减少保额（适用于增额终身寿险）。
适用场景：希望降低保费压力或部分领取资金。
三、不同类型终身寿险的差异
定额终身寿险
保额固定，身故赔付明确。若保额≥已交保费，身故时可“拿回本金”；但早期身故可能赔付较少。
示例：30岁男性投保100万保额，年交保费1万元，交20年。若80岁身故，赔付100万（远高于已交20万保费）。
增额终身寿险
保额逐年递增，现金价值增长快。可通过减保或退保灵活领取资金。
示例：40岁女性投保增额终身寿险，年交10万，交5年。60岁时现金价值可能达80万，可通过减保领取部分资金。
两全保险（终身版）
兼具生存和身故责任，若被保险人存活至约定年龄（如80岁），可领取生存金；若提前身故，则赔付身故金。
特点：保费较高，但保障更全面。
四、关键结论
死亡不是唯一赔付条件：终身寿险可通过退保、贷款、减保等方式在生前获取资金，但可能影响保障。
“本金”需区分概念：
若指“已交保费”，需通过身故赔付（保额≥保费）或退保（现金价值≥保费）实现。
若指“保额”，则身故时必然赔付，但可能高于或低于已交保费。
建议：
优先关注保额与保费的匹配度，确保身故保障充足。
若需灵活资金，选择现金价值增长快或支持减保的产品（如增额终身寿险）。
仔细阅读合同条款，明确生存返还、退保损失等规则。