选择适合长期使用的外汇交易平台时，您应考虑以下因素：

1.监管和合规性：确保平台受到相应金融监管机构的监管，比如美国的国家期货协会（nfa）、英国的金融行为监管局（fca）等。合规的平台更能保障您的资金安全。

2.安全性：检查平台的加密措施，包括数据加密、交易保护等是否先进可靠。同时，查看他们是否有良好的客户支持服务，如24/7客服电话、在线聊天支持等。

3.用户界面：一个直观易用的用户界面可以提升你的交易体验，减少操作错误。

4.教育资源：一个好的交易平台会提供丰富的教育资源，帮助新手快速上手，并持续教育现有用户。

5.技术支持：优秀的平台应有强大的技术团队，能够及时解决交易过程中出现的各种问题。

6.费用结构：了解所有可能的费用，包括点差、滑点、佣金、账户管理费等，并对比其他竞争对手的价格。

成功进行国际交易需要选择正规券商、掌握交易规则、做好风险管控。如果您需要协助甄别平台真伪，可以加我微信详细咨询，我会根据丰富经验为您提供专业建议。