参与外盘黄金和原油投资，您需要遵循以下步骤：

1.选择交易平台：首先，您需要选择一个可靠的外汇和差价合约（cfd）交易平台。这些平台提供多种交易工具，包括黄金、原油和其他资产。在选择时，请确保该平台具有良好的监管记录、低佣金费用以及稳定的交易执行。

2.开设账户：在选定的平台后，您需要开设一个交易账户。通常，您需要提供一些基本信息，如姓名、地址、身份证明等。此外，您还需要设置交易密码和联系方式。

3.验证身份：为了保护您的账户安全，您可能需要进行身份验证。这通常包括上传身份证明文件、视频认证或手机短信验证码等。请确保按照平台要求完成验证。

4.存入资金：在验证通过后，您可以开始存入资金以进行交易。请注意，不同平台的资金存入方式可能有所不同，请参考您所选平台的说明。

5.学习交易策略：在开始交易之前，建议您先了解基本的外汇和cfd交易知识，包括市场分析、技术指标和交易策略等。您可以通过阅读书籍、参加培训课程或加入在线社区来提高自己的交易技能。

6.开始交易：在掌握了基本知识和技能后，您可以开始在平台上进行实际交易。请注意，投资有风险，请务必谨慎操作。

请注意，以上步骤仅为一般性建议，具体操作可能因平台而异。在进行投资前，请务必仔细阅读并了解您所选平台的条款和条件。如有需要，请咨询专业人士或寻求法律意见。

敲重点！！！谨慎选择平台，选择一个正规靠谱的平台，代表着您离盈利又近了一步。平台正规与否能够保障资金的安全，避免交易中不必要的麻烦。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。