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以下是美联储近年来的部分降息时间表明细：
1，2019年-2020年降息周期：2019年8月-2020年3月，降息5次，历时7个月，降息幅度为225基點。其中2020年3月3日降了50个基点，3月15日降了100个基点。
2， 2024年-2025年降息周期：2024年9月19日，美联储宣布降息50个基点，联邦基金利率目标区间下调至4.75%至5%之间；2024年11月、12月分别降息25个基点；2025年9月18日，美联储再次降息25个基点，将联邦基金利率目标区间下调至4.00%至4.25%之间。

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