保单失效五六年了一般很难办理正常退保了。通常情况下，保单失效一段时间（比如宽限期结束后），如果没有办理复效等手续，保险合同效力就终止了。在合同已经终止这么久之后，保险公司大概率不会按照正常退保流程给您退还保费。

不过也不是完全没可能，您可以联系一下保险公司，跟他们说明情况，看是否能有特殊处理方式，但结果可能不太乐观，即便能退，也很可能拿不到太多钱。

其实保险也是一种重要的投资和保障手段，但保险产品种类繁多，条款复杂，选择适合自己的保险不容易。要是您之后还想配置保险或者进行其他投资，有专业的顾问指导会好很多。

您可以下载“盈米启明星”APP，添加店铺“叩富”，上面有不少专业的投资服务。如果您还有其他疑问，，我来给您详细解答。