恒生指数的交易时间分为两段。早盘是9:30-12:00 ，午盘是13:00-16:00 。另外，在16:00-16:15还有收市竞价交易时段。

不过呢，直接交易恒生指数需要通过港股账户或者一些特定的交易渠道，操作起来相对复杂，而且风险也比较高。对于普通投资者来说，其实可以考虑通过投资一些追踪恒生指数的基金来间接参与。

盈米启明星就是个不错的平台，你可以通过盈米启明星小程序添加店铺“叩富”，在上面能找到相关的基金产品。而且市场上基金种类繁多，不同基金的表现差异也很大，自己挑选合适的基金并不容易。如果你不知道怎么选基金，或者对投资有其他疑问，，我作为从业多年的专业投资顾问，可以给你详细讲讲，也能帮你做更科学的投资规划。