你好！

现货黄金正规受监管的平台有：爱华，福汇，XM等，这些平台在监管方面还是比较出色的，在选择平台时，要先了解平台的监管信息，确认平台监管真实，其次了解平台的模拟交易功能，可以先摸拟测试，再交易，会更安全，如需更具体的了解，可以点我头像加我好友详询。

爱华（AvaTrade）：持有9大金融监管机构牌照，包括爱尔兰央行（CBI）、澳大利亚证券和投资委员会（ASIC）、日本金融厅（FSA）、英国FCA（通过子公司）等。这些监管机构要求平台将客户资金与公司运营资金严格分离，存放在独立信托账户，如欧盟客户资金由爱尔兰央行监管，亚太客户资金由ASIC和日本FSA监督。
福汇（FXCM）：受英国金融行为监管局（FCA）、澳大利亚证券投资委员会（ASIC）监管，提供黄金、白银等贵金属交易，支持外汇、原油等多元资产配置。
XM：XM有多语言客服团队，还会提供每日市场研报、300+场年度网络研讨会。可选择的交易产品也比较多，比如股票、原油等，配合资金隔离存放和账户负值保护机制，形成安全、全面的交易生态。

以上就是我的回答，问题比较简单，希望对您有所帮助，如果还有更多交易平台如何选择以及开户等相关的问题不清楚的话，可以点我头像加我微信，以后有问题就可以随时一对一沟通了。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。