日经ETF是可以T+0交易的，这意味着在当天买入的份额当天就可以卖出。操作步骤如下：
1. 你得先有一个证券账户，没有的话就去证券公司开一个。
2. 登录证券交易软件，找到ETF交易板块。
3. 在搜索框输入日经ETF的代码或者名称，找到对应的基金。
4. 输入你要买入的数量，点击“买入”下单。要是你想卖出，就点击“卖出”。

不过投资日经ETF也有风险，比如市场波动、汇率变化等。而且市场情况复杂多变，对于普通人来说，自己操作很难把握时机和风险。

我这边有专业的投资指导和策略，盈米启明星APP就很不错，你可以下载盈米启明星APP并输入店铺码6521，获取更多专业的投资建议。如果你想得到更详细的指导，右上角加我微信联系顾问，我可以给你详细讲讲，我金融专业毕业后从事投资行业十几年了，有丰富的经验能帮到你。