缩量是指当前市场相对于前期市场量能逐渐萎缩。在市场中分为2种情况：
1、下跌趋势中的缩量，说明当前市场不被看好，市场整体人气冷清，整体市场成交额冷淡，看空的和观望的投资者比较多。
2、上升趋势中缩量，说明当前市场虽然处于调整状态，但投资者继续看好后市的上市空间，不愿意抛出自己的筹码，等待后市上涨。
放量是指当前市场相对于前期市场量能逐渐放大。在市场中分为2种情况：
1、下跌趋势中的放量，说明当前市场有进一步加速下地的趋势，整体市场开始抛出手中筹码，等待市场企稳的机会低吸。
2、上升趋势中的放量，说明当前市场进一步加速上升，投资者购买情绪高，拉动市场量能急剧放大，此时投资者都会有一定的获利空间。
量能在市场中可以起到一定的参考作用，但建议投资者不要只看单一指标，所有指标都是相辅相成的，投资者要综合运用来确认市场的趋势和放量。