选择正规平台炒外盘黄金，具体应从以下几个方面进行考量和选择：

1. 监管资质：选择受国际权威机构监管的平台，如英国金融行为监管局（FCA）、澳大利亚证券投资委员会（ASIC）、中国香港证监会（SFC）等。这些监管机构的认证是平台合规性和安全性的重要保障。

2. 资金安全：选择资金管理独立、资金安全的平台，避免资金被挪用的风险。正规平台通常采用资金隔离制度，确保客户资金与平台资金分离。

3. 交易成本与费用：关注平台的交易费用，包括点差、手续费、隔夜利息等，选择费用透明、合理的平台。同时，平台应提供清晰的费用结构和透明的交易成本。

4. 平台稳定性与服务质量：选择交易稳定、执行速度快、服务响应及时的平台，避免滑点和延迟。平台应提供良好的客户服务和技术支持，帮助投资者解决问题。

5. 用户评价与口碑：参考其他用户的评价和口碑，了解平台的信誉和用户体验。可以通过模拟账户测试平台的性能和操作流程，确保符合个人需求。

6. 交易工具与功能：平台应提供多样化的交易工具，如MT4、MT5等，支持实时行情、技术分析和交易策略分享。同时，平台应提供教育资源和交易工具，帮助投资者提升交易技能。

7. 合规性与风险提示：选择正规平台，避免黑平台和虚假宣传，注意投资风险，理性投资。投资者应根据自身风险承受能力选择交易品种和杠杆比例，避免盲目跟风。

选择正规平台炒外盘黄金，需综合考虑监管资质、资金安全、交易成本、平台稳定性、用户评价和风险提示等多个方面，以确保投资安全和收益最大化。更多疑问，欢迎加微信交流。